اكتشف ما تم نشره في الأيام السابقة وابحث عن الكلمات أو الوسوم التي تحفّزك على الاستمرار.
اضبط مؤقّت ١٠ دقايق واشتغل على مهمة وحدة.
أرسل رسالة شكر لشخص ساعدك مؤخرًا.
اكتب أهم هدف اليوم بسطرين في ورقة.
قلّل سطوع الجوال وخلّه بعيد ٢٠ دقيقة.
نفّذ أصغر جزء ممكن من المهمة الآن.
حطّ نجمة على أولوية اليوم والتزم فيها.
سكّر كل التنبيهات لمدة ربع ساعة.
Showing 190 to 198 of 200 results