#ثقة
عُد إلى مرآة
ركّز علي مهمة
أحيانًا الحل إنك تهدي السرعة. لما تهدأ تشوف الزوايا اللي ما كنت شايفها.
كل تكرار يقلل المقاومة. مرّة اليوم أسهل مرّة بكرة.
الخطوة المصغرة
اطلع مشي ٥ دقايق وارجع تكمل.