#هدوء

ثبت خطوتك

التركيز يعني تقول «لا» لأشياء كثيرة. خلّ هدفك قدّامك وسدّ الأبواب الباقية.

قلّل الخيارات وبتزيد السرعة. قرار واحد واضح يكفي.

الخطوة المصغرة

أقفل الإيميل مؤقتًا وركز على عملك.