#انطلاق
عُد إلى مرآة
قِس تقدّمك
الزحمة في راسك تروح أول ما ترتّب محيطك. دقيقة ترتيب، ساعة تركيز.
كل تكرار يقلل المقاومة. مرّة اليوم أسهل مرّة بكرة.
الخطوة المصغرة
اكتب «ليش هذا مهم؟» وأجِب بجملة وحدة.