#تركيز
عُد إلى مرآة
سوّ اللي عليك
الهدوء قرار، مو حدث. إذا هديت ذهنك، يبان لك الطريق. خطوة صغيرة اليوم تسبق كلام كثير.
لا تكبّر الموضوع. سوّ أقل إجراء ممكن، بيحرّك الموية الراكدة.
الخطوة المصغرة
نفّذ أصغر جزء ممكن من المهمة الآن.