#انطلاق

نظّم وقتك

لا تنتظر إلهام. الإلهام يحب اللي يتحرك له، تحرّك وبنشوف الأثر.

افصل خمس دقايق مشي خفيف وارجع للمهمة بنَفَس جديد.

الخطوة المصغرة

اكتب رسالة تقدير لنفسك بعد الإنجاز.