#استمرارية
عُد إلى مرآة
قرّب الهدف
التأجيل يسرقك على هدوء. اليوم سوّ شيء بسيط يثبت أنك حاضر.
سكّر المشتتات وخذها جرعة عمل قصيرة. ثبّت الخطوة وخلّ الباقي يتبع.
الخطوة المصغرة
اختَر موعدًا ثابتًا بكرة ودوّنه في التقويم.