#هدوء

هدّي السرعة

الزحمة في راسك تروح أول ما ترتّب محيطك. دقيقة ترتيب، ساعة تركيز.

لا تكبّر الموضوع. سوّ أقل إجراء ممكن، بيحرّك الموية الراكدة.

الخطوة المصغرة

قسّم المهمة لثلاث خطوات قصيرة واكتبهم.