#هدوء

ثبت خطوتك

التركيز يعني تقول «لا» لأشياء كثيرة. خلّ هدفك قدّامك وسدّ الأبواب الباقية.

قيّم تقدمك بنقطة واحدة: «وش سويت اليوم؟» وجاوب بصدق.

الخطوة المصغرة

أقفل الإيميل مؤقتًا وركز على عملك.