#تركيز
عُد إلى مرآة
قوّي عزيمتك
الثقة تجي من الفعل المتكرر. كرّر البسيط، وبتلقى نفسك أقوى كل يوم.
كل تكرار يقلل المقاومة. مرّة اليوم أسهل مرّة بكرة.
الخطوة المصغرة
اشرب كوب ماء وارجع للمهمة.