#انطلاق
عُد إلى مرآة
عطها وقت
الزحمة في راسك تروح أول ما ترتّب محيطك. دقيقة ترتيب، ساعة تركيز.
قلّل الخيارات وبتزيد السرعة. قرار واحد واضح يكفي.
الخطوة المصغرة
اضبط مؤقّت ١٠ دقايق واشتغل على مهمة وحدة.