#انطلاق
عُد إلى مرآة
خطوة وتلين
ترى الجاهزية الكاملة وهم. سوّ أول خطوة والباقي يتيسّر. لا تنتظر الشعور المثالي، الإحساس يجي بعد الحركة.
قلّل الخيارات وبتزيد السرعة. قرار واحد واضح يكفي.
الخطوة المصغرة
قسّم المهمة لثلاث خطوات قصيرة واكتبهم.