#هدوء
عُد إلى مرآة
خطوة وتلين
لا تنتظر إلهام. الإلهام يحب اللي يتحرك له، تحرّك وبنشوف الأثر.
ثبّت موعد بسيط لنفسك اليوم، وخلّك صادق معه. هذي بداية الاستمرارية.
الخطوة المصغرة
اكتب «ليش هذا مهم؟» وأجِب بجملة وحدة.