#ثقة

خُذ نفس

خلك واقعي: ما تحتاج كل الأدوات، تحتاج تبدأ وتتعلم بالطريق.

قلّل الخيارات وبتزيد السرعة. قرار واحد واضح يكفي.

الخطوة المصغرة

اكتب رسالة تقدير لنفسك بعد الإنجاز.