#استمرارية
عُد إلى مرآة
فكّر ببساطة
ترى الجاهزية الكاملة وهم. سوّ أول خطوة والباقي يتيسّر. لا تنتظر الشعور المثالي، الإحساس يجي بعد الحركة.
اختَر مهمة وحدة واركّز عليها عشر دقايق بدون أي تنبيهات. إذا خلّصت الجزء الأول، كمل الجزء الثاني على طول.
الخطوة المصغرة
احذف تبويبين ما تحتاجهم الحين.