#ثقة

حركة بسيطة

التأجيل يسرقك على هدوء. اليوم سوّ شيء بسيط يثبت أنك حاضر.

افصل خمس دقايق مشي خفيف وارجع للمهمة بنَفَس جديد.

الخطوة المصغرة

رتّب سطح مكتبك في دقيقتين.