#استمرارية

لا تكثر كلام

التركيز يعني تقول «لا» لأشياء كثيرة. خلّ هدفك قدّامك وسدّ الأبواب الباقية.

قلّل الخيارات وبتزيد السرعة. قرار واحد واضح يكفي.

الخطوة المصغرة

اشرب كوب ماء وارجع للمهمة.