#هدوء

جاهز دائمًا

لا تنتظر إلهام. الإلهام يحب اللي يتحرك له، تحرّك وبنشوف الأثر.

افصل خمس دقايق مشي خفيف وارجع للمهمة بنَفَس جديد.

الخطوة المصغرة

قلّل سطوع الجوال وخلّه بعيد ٢٠ دقيقة.

مشاركة عبر واتساب مشاركة عبر تلغرام مشاركة على X
عُد إلى مرآة