#تركيز
عُد إلى مرآة
قل خيرًا
لا تنتظر إلهام. الإلهام يحب اللي يتحرك له، تحرّك وبنشوف الأثر.
سكّر المشتتات وخذها جرعة عمل قصيرة. ثبّت الخطوة وخلّ الباقي يتبع.
الخطوة المصغرة
اطلع مشي ٥ دقايق وارجع تكمل.